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	<title>Nathan &#8211; meinTestgelaende.de</title>
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	<title>Nathan &#8211; meinTestgelaende.de</title>
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		<title>Liebe Zwanziger</title>
		<link>https://www.meintestgelaende.de/2026/05/liebe-zwanziger/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nathan]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2026 09:00:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Me Myself & I]]></category>
		<category><![CDATA[Coming of Age]]></category>
		<category><![CDATA[Erwachsenwerden]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
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					<description><![CDATA[In einem Gedicht an die Zwanziger reflektiert Nathan eine Lebensphase voller neuer Herausforderungen. Eine Zeit geprägt von wichtigen Entscheidungen und solche die wie welche wirken. Gerade einmal ausgezogen, schon steht der nächste Umzugskarton bereit. Der erste, zweite, dritte – oder ist es schon der fünfte Teilzeitjob? Soll ich studieren, eine Ausbildung machen oder doch selbstständig]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>In einem Gedicht an die Zwanziger reflektiert Nathan eine Lebensphase voller neuer Herausforderungen. Eine Zeit geprägt von wichtigen Entscheidungen und solche die wie welche wirken.</strong><span id="more-17495"></span></p>
<p>Gerade einmal ausgezogen,<br />
schon steht der nächste Umzugskarton bereit.<br />
Der erste, zweite, dritte – oder ist es schon der fünfte Teilzeitjob?</p>
<p>Soll ich studieren, eine Ausbildung machen oder doch selbstständig werden?<br />
„Finde deinen Lebenssinn“,<br />
steht jahrelang über meinem Bett<br />
im Kinderzimmer.</p>
<p>Ich aber suche nur nach der Leichtigkeit;<br />
Hatte ich sie gerade doch noch dabei?<br />
Manchmal sehe ich sie noch, einen kleinen Augenblick lang,<br />
doch scheint sie unerreichbar<br />
fürs Erwachsenwerden zu sein.</p>
<p>Ja, die Zwanziger, sagen sie,<br />
sind der Höhepunkt, die Krönung im Leben.<br />
Für mich ist es eher eine Tofujagd:<br />
Finde Hinweise über dich heraus,<br />
um am Ende doch nur wieder am Anfang zu stehen.</p>
<p>Liebe Zwanziger, nehmt das Leben noch nicht so ernst.<br />
Gebt mir Zeit;<br />
Ich ertrage den Schmerz,<br />
der Erwachsenen noch nicht so sehr.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Und sie nennen es GLEICHBERECHTIGUNG</title>
		<link>https://www.meintestgelaende.de/2026/03/und-sie-nennen-es-gleichberechtigung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nathan]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 12:27:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Meine Stimme]]></category>
		<category><![CDATA[Cash & Care]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Gleichberechtigung]]></category>
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					<description><![CDATA[Gleichberechtigung? Klingt gut.  Sieht aber oft anders aus. In seinem neuen Text schreibt Nathan über doppelte Standards, unsichtbare Hürden und die Frage, warum „gleich“ noch lange nicht gerecht ist. Auf dem Arbeitsmarkt ist ER gern gesehen, SIE jedoch nur gegen den ein oder anderen Ausschnitt. ER darf gerne bei den „wichtigen Leuten“ sitzen, SIE, da]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong data-renderer-mark="true">Gleichberechtigung? Klingt gut.  Sieht aber oft anders aus. </strong><strong data-renderer-mark="true">In seinem neuen Text schreibt Nathan über doppelte Standards, unsichtbare Hürden und die Frage, warum „gleich“ noch lange nicht gerecht ist.</strong><span id="more-17402"></span></p>
<p>Auf dem Arbeitsmarkt ist ER gern gesehen, SIE jedoch nur gegen den ein oder anderen Ausschnitt.</p>
<p>ER darf gerne bei den „wichtigen Leuten“ sitzen,<br />
SIE, da hinten in der Ecke ist noch eine Stelle frei.</p>
<p>ER ist fleißig, das sieht man doch,<br />
SIE soll sich mal mehr anstrengen.</p>
<p>ER macht alles richtig,<br />
nimm dir ein Beispiel an IHM.</p>
<p>Und SIE?</p>
<p>Nein, SIE ist kein Vorbild,<br />
bloß ein Lückenfüller für die schweren Tage.</p>
<p>ER hat viele Chancen auf dem Arbeitsmarkt,</p>
<p>SIE jedoch muss immer etwas besser sein als er.<br />
SIE muss immer ein Stück stärker sein,<br />
SIE muss immer für alles bereit sein.</p>
<p>ER muss das nicht,<br />
IHM steht die Welt offen,<br />
ER hat es immer ein Stück leichter.<br />
ER wird immer etwas besser bezahlt.</p>
<p>Wo ist da die Gerechtigkeit?</p>
<p>Heißt es nicht GLEICHBERECHTIGUNG?</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Durchschnittlich perfekt</title>
		<link>https://www.meintestgelaende.de/2025/11/durchschnittlich-perfekt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nathan]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 09:59:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Me Myself & I]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Körper]]></category>
		<category><![CDATA[Körperbilder]]></category>
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					<description><![CDATA[Wie viel „perfekt“ braucht ein Körper eigentlich – und wer entscheidet das? Dieses Gedicht von Nathan legt offen, wie wir zwischen Idealen, Kommentaren und Algorithmen zerrieben werden, und erinnert daran, dass Schönheit nie genormt war. Ein poetischer Blick darauf, warum unser Körper niemandem gehören muss außer uns selbst. Sie sagen, ich bin dick, dabei bin]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Wie viel „perfekt“ braucht ein Körper eigentlich – und wer entscheidet das? Dieses Gedicht von Nathan legt offen, wie wir zwischen Idealen, Kommentaren und Algorithmen zerrieben werden, und erinnert daran, dass Schönheit nie genormt war. Ein poetischer Blick darauf, warum unser Körper niemandem gehören muss außer uns selbst.<span id="more-17216"></span></strong></p>
<p>Sie sagen, ich bin dick,<br />
dabei bin ich vielleicht nur etwas über dem Durchschnitt.<br />
Sie sagen, ich bin zu dünn,<br />
dabei halte ich einfach nur das Idealgewicht.</p>
<p>Sie sagen: Form dich,<br />
glätt dich –<br />
ich verbiege mich,<br />
verliere mich<br />
in Kalorientabellen.</p>
<p>Sie dirigieren meinen Verstand,<br />
haben mich ganz in ihrer Hand.<br />
Sag, wie lang noch, Instagram?<br />
Zeigst du mir Bilder vom „perfekten Mann“,<br />
muskulös und stramm.</p>
<p>Sie möchten Perfektion<br />
in Bildern, auf Reklamen.<br />
Am besten bist du die Sensation –<br />
„der perfekte Körper“<br />
für Likes und Faszination.</p>
<p>Doch dein Körper gehört dir,<br />
dir alleine.<br />
Er ist schön,<br />
jeder auf seine Weise.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wann ist ein Mann ein Mann?</title>
		<link>https://www.meintestgelaende.de/2025/10/wann-ist-ein-mann-ein-mann-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nathan]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 09:00:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Meine Stimme]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Männlichkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Schubladen]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein wütendes, liebevolles Gedicht gegen Schubladen: Warum das Patriarchat Männer zu Gefangenen macht und wie Befreiung aussehen könnte — mehr Weichheit, mehr Gefühle, weniger Maskerade. Böse Blicke, tiefe Stimmeund breit wie ein Schrank.Du bist ein Mann, sei stark,zeige keine Gefühle –du bist ein Bär, kein rosarotes Einhorn. Schwanzvergleich bei jedem Anlass –das muss ein richtiger]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-prosemirror-content-type="node" data-prosemirror-node-name="paragraph" data-prosemirror-node-block="true" data-pm-slice="1 1 []"><strong>Ein wütendes, liebevolles Gedicht gegen Schubladen: Warum das Patriarchat Männer zu Gefangenen macht und wie Befreiung aussehen könnte — mehr Weichheit, mehr Gefühle, weniger Maskerade.</strong><span id="more-17173"></span></p>
<p data-start="274" data-end="434"><strong data-start="274" data-end="303">Böse Blicke, tiefe Stimme</strong><br data-start="303" data-end="306" />und breit wie ein Schrank.<br data-start="332" data-end="335" /><em data-start="335" data-end="365">Du bist ein Mann, sei stark,</em><br data-start="365" data-end="368" />zeige keine Gefühle –<br data-start="389" data-end="392" />du bist ein Bär, kein rosarotes Einhorn.</p>
<p data-start="436" data-end="609"><strong data-start="436" data-end="475">Schwanzvergleich bei jedem Anlass –</strong><br data-start="475" data-end="478" />das muss ein richtiger Mann sein.<br data-start="511" data-end="514" />Die Gesellschaft öffnet Schubladen<br data-start="548" data-end="551" />und erschafft eine Scheinwelt<br data-start="580" data-end="583" />aus falschen Ideologien:</p>
<p data-start="611" data-end="776">Der Mann muss beschützen,<br data-start="636" data-end="639" />groß und kräftig wie ein Löwe soll er brüllen.<br data-start="685" data-end="688" />Der Mann – ein Vorbild für alle,<br data-start="720" data-end="723" />der geborene Anführer,<br data-start="745" data-end="748" />das „stärkere“ Geschlecht.</p>
<p data-start="778" data-end="911">Diese falschen Vorstellungen<br data-start="806" data-end="809" />lernen wir schon,<br data-start="826" data-end="829" />seit wir kleine Kinder sind:<br data-start="857" data-end="860" />in Werbungen, Filmen<br data-start="880" data-end="883" />oder von einer Vaterfigur.</p>
<p data-start="913" data-end="1099"><strong data-start="913" data-end="947">Das Patriarchat vergiftet uns;</strong><br data-start="947" data-end="950" />Männer werden zu Arschlöchern,<br data-start="980" data-end="983" />sexistischen Monstern,<br data-start="1005" data-end="1008" />aufdringlichen Kakerlaken –<br data-start="1035" data-end="1038" />und nein, der Mann<br data-start="1056" data-end="1059" />ist nicht das „mächtigere“ Geschlecht.</p>
<p data-start="1101" data-end="1333">Leider sehen viele Männer das Problem nicht,<br data-start="1145" data-end="1148" />kritisieren andere Männer,<br data-start="1174" data-end="1177" />die sich für Frauen einsetzen,<br data-start="1207" data-end="1210" />nennen dich eine Memme, wenn du Tränen vergießt,<br data-start="1258" data-end="1261" />und halten dich für schwul,<br data-start="1288" data-end="1291" />wenn du jegliche Art von Schmuck trägst.</p>
<p data-start="1335" data-end="1407"><strong data-start="1335" data-end="1348">Verdammt:</strong><br data-start="1348" data-end="1351" />Klamotten, Schmuck und Farben<br data-start="1380" data-end="1383" />haben kein Geschlecht!</p>
<p data-start="1409" data-end="1611">Ein Mann darf sich schminken,<br data-start="1438" data-end="1441" />tanzen in einem Tütü,<br data-start="1462" data-end="1465" />sich schön fühlen in einem Kleid,<br data-start="1498" data-end="1501" />Rosa als Lieblingsfarbe haben,<br data-start="1531" data-end="1534" />weinen, wenn er traurig ist –<br data-start="1563" data-end="1566" />und vor allem darf ein Mann Gefühle zeigen!</p>
<p data-start="1613" data-end="1772"><strong data-start="1613" data-end="1638">Seid nett zueinander,</strong><br data-start="1638" data-end="1641" />gebt einen Fick auf die Gesellschaftsschubladen<br data-start="1688" data-end="1691" />und kämpft gegen das Patriarchat,<br data-start="1724" data-end="1727" />denn das macht Monster aus vielen von euch.</p>
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